Praktický plán na týden: vyvážený jídelníček a hravé aktivity pro předškoláky

Popis

🍎 Týdenní plán aktivit a jídelníček pro děti (4–6 let)

Chceš mít jistotu, že tvé dítě každý den dostane vyváženou stravu a zároveň se bude rozvíjet hravou formou? Přesně proto vznikl tento praktický týdenní plán, který spojuje jídelníček a rozvojové aktivity pro děti od 4 do 6 let.

👉 Najdeš v něm:

• Denní jídelníček – snadná a chutná jídla, která děti opravdu jedí (od snídaní přes svačiny až po večeře).

• Rozvojové aktivity – jemná i hrubá motorika, grafomotorika, logopedické hry, tvoření, pohyb venku i doma.

• Plán na celý týden – 7 dní s připraveným programem, který ušetří čas a dodá ti inspiraci, když už nevíš, co vymyslet.

• Motta a otázky pro děti – hravý způsob, jak dítě motivovat a zapojit do reflexe dne.

Materiál je navržen tak, aby byl použitelný:

✨ jak pro rodiče s dětmi doma,

✨ tak i pro rodiny s au-pair nebo chůvou,

✨ a jako skvělý doplněk k individuálnímu předškolnímu vzdělávání.

Díky jednoduchému a jasně strukturovanému plánu už nebudeš tápat, co k večeři nebo jakou aktivitu dítěti nabídnout.